摘要：
标题：我反复确认了三遍——p站网页登录被盯上了？——最安全的浏览器设置，别再被套路：先看合规提醒（看完再说）合规提醒（看完再说） 本文仅提供提升个人隐私与账号安全的技术... 标题：我反复确认了三遍——p站网页登录被盯上了？——最安全的浏览器设置，别再被套路：先看合规提醒（看完再说）
合规提醒（看完再说）
- 本文仅提供提升个人隐私与账号安全的技术与操作建议，不用于规避法律或违反网站与服务条款的行为。
- 如访问内容在你所在地区受限或违法，请依当地法律行事。
- 操作前请备份必要信息，敏感操作建议在信任的设备上完成。
前言：被盯上到底表现在哪儿？ 如果你发现登录时频繁被登出、收到异常设备登录提醒、收到陌生邮件或短信、页面跳转到不熟悉的域名，或者账号出现异常操作，这些都可能是被盯上的信号。浏览器是与网站交互的第一道防线，合理配置可以显著降低风险。
一、先做的两件事（马上做）
- 更新浏览器到最新版本：浏览器漏洞最常被利用，最新版包含安全修补。
- 修改登录密码并开启二步验证（2FA）：使用独一无二的强密码，优先使用认证器App或硬件密钥（不要把2FA当成可选项）。
二、最安全的浏览器通用设置（适用于Chrome/Firefox/Edge/Brave等）
- 开启“始终使用HTTPS”或“HTTPS-Only”模式：优先建立加密连接，避免降级到不安全HTTP。
- 阻止第三方Cookie和跨站追踪：阻止第三方Cookie能减少跨站关联与广告/跟踪器对你行为的监控。
- 启用跟踪防护或严格隐私模式：Firefox的“增强跟踪保护（严格）”、Brave自带Shields等都能有效减少指纹与追踪。
- 关闭自动填写敏感信息（地址、信用卡等）：在个人设备上可启用密码管理器替代浏览器自动填充；公共设备绝对关闭。
- 禁用不必要的站点权限（摄像头、麦克风、位置、通知）：默认设为“询问”或“阻止”，只对可信站点允许一次性使用。
- 禁用或限制第三方插件与脚本：安装可信扩展（如uBlock Origin、Privacy Badger），避免不明扩展。
- 使用安全DNS（DoH/DoT）：在浏览器或系统内启用DNS-over-HTTPS，提高域名解析的隐私性与完整性。
- 启用“在退出时清除Cookies/站点数据”（如需要更强隐私）：会话结束后自动清理，适合多人共用或担心留下痕迹的情况。
三、各主流浏览器实用设置（要点）
- Chrome/Edge：
- 设置 → 隐私与安全 → 安全性：选择“始终使用安全连接”及启用安全浏览。
- 隐私与安全 → Cookie和其他站点数据：阻止第三方Cookie；可选择“退出时清除”或设置例外。
- 隐私与安全 → 浏览器内置密码管理：关闭“自动登录/保存密码”并使用独立密码管理器。
- Firefox：
- 设置 → 隐私与安全 → 增强跟踪保护：选择“严格”；开启HTTPS-Only Mode。
- 安装Multi-Account Containers来把不同站点隔离到不同容器（减少跨站追踪）。
- Brave：
- 默认屏蔽追踪器与广告，查看Shields设置以确保第三方Cookie与脚本被合理阻断。
- 移动端（iOS/Android）：
- 使用官方浏览器并保持更新；在系统隐私设置中禁止不必要权限；尽量在浏览器普通标签而非第三方WebView中登录重要账号。
四、扩展与工具（只推荐可信、开源或口碑好的）
- 内容拦截：uBlock Origin（广告/恶意脚本拦截）
- 隐私保护：Privacy Badger（学习阻止跟踪器）
- 密码管理：Bitwarden、1Password（避免浏览器保存密码）
- 认证器：Authy、Google Authenticator、Aegis（优先App或硬件密钥，不要只依赖短信）
安装扩展前确认来源与权限，避免安装来源可疑或需求广泛权限的插件。
五、会话与账号隔离技巧（防被盯上最实用）
- 使用不同浏览器或不同浏览器Profile登录不同类型账号（例如社交/创作/金融分开）。
- 使用隐身/私密窗口作为临时会话，但不要在隐身状态下保存密码或重要数据。
- 为敏感站点使用独立设备或独立用户账户（虚拟机或隔离环境）以减少被关联的风险。
- 定期查看账号“设备与活动记录”，并立即移除未知设备与撤销可疑的第三方应用授权。
六、防钓鱼与页面伪装
- 仔细检查域名与证书：确认域名无拼写错误、无额外子域或相似字符；点击锁形图标查看证书详情。
- 不要通过邮件或社交媒体直接点击登录链接，优先输入官网地址或使用官方App。
- 在输入密码前确认页面是真实页面而非iframe或嵌入式假登录窗。
七、如果“被盯上”或怀疑账户被攻破，该怎么做（紧急应对）
- 立刻修改该账号密码，并修改与之关联的邮箱密码；若使用同一密码的其他服务也同步更改。
- 断开已知的活跃会话并撤销所有第三方授权（通常在账号安全或隐私设置里）。
- 开启或重置二步验证（优先使用认证器App或硬件密钥）。
- 检查恢复邮箱与手机号是否被篡改，恢复设置要独立且安全。
- 如发现资金或严重滥用，联系平台客服并保留相关证据截图。
八、简单一页操作清单（上手即用）
- 浏览器更新 → 阻止第三方Cookie → 启用HTTPS-Only → 关闭自动填充 → 安装uBlock Origin → 启用2FA → 检查账号活动。
结语：安全是持续做的小事累积起来的胜利 不用一次把所有设置都弄完，按优先级逐步调整会比盲目全盘操作更稳妥。先保证密码和2FA，再处理浏览器隐私与扩展，最后做设备与账号隔离。出了问题能快速响应，比事后追悔更有用。
